Un travail dynamique grace a la table assis/debout 'JB DESK 04'

On sait depuis belle lurette que le manque d'exercice physique entraîne de graves risques pour la santé.  Mais ce que le grand public ne sait pas encore vraiment, c'est qu'une station assise prolongée cause également des problèmes, même si la personne bouge ou fait du sport en suffisance.  Dans une société où nous sommes de plus en plus souvent enclins à rester longtemps assis, au travail comme à la maison, cette situation pose un problème qui exige toute l'attention des responsables politiques, des employeurs, des travailleurs ainsi que des professionnels de la prévention et des soins de santé. La position assise est le nouveau tabagisme.

Ainsi, par exemple, notre travail - jadis source importante d'exercices physiques - est devenu particulièrement statique dans de nombreux secteurs.  À long terme, cette situation exigera un lourd tribut en termes de soins de santé et de collaborateurs en baisse de forme et de motivation. 

Pour éviter une station assise prolongée, il faut se ménager de petites plages de mouvements sollicitant les muscles des jambes.  Un premier pas vers une gestion plus intelligente de notre temps de travail consiste à insérer suffisamment d'interruptions de la position assise.  Essayez, par exemple, de vous mettre debout une fois toutes les 30 minutes.

Outre cette action toute simple, nous pouvons aussi, dans notre cadre professionnel, tâcher de nous réunir debout, d'aménager des coins-café avec des tables hautes, de stimuler l'utilisation des escaliers, d'utiliser la "deuxième" imprimante la plus proche et de placer les poubelles dans le coin le plus éloigné du bureau.

Beddeleem peut renforcer ce concept, notamment via les tables ASSIS/DEBOUT de la gamme "JB DESK 04".  Ces tables satisfont à la norme EN 527-1, ce qui signifie principalement que l'utilisateur peut régler la hauteur du plateau entre 650 et 1.250 mm. Il peut ainsi travailler assis et debout avec le même meuble. Cet ajustement de la hauteur s'effectue d'une simple pression sur un bouton (réglage électrique).

La gamme JB DESK 04 se décline aussi bien en configuration individuelle que double. Elle peut être complétée par des systèmes de gestion des câbles spécifiquement adaptés au principe ASSIS/DEBOUT.